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Wednesday 25 May 2016

In 'Self Management Tips' se banayen Life Aasan  ( In Hindi )

1.एक समय पर एक ही काम करें , उस काम मे अपना 100% दे.उसे पूरा करके फिर दूसरा शुरू करें .
2.रोज सुबाह को अपने दिन भर के कामो की list बनायें.काम के माहतव के अनुसार उसे numbering दे व फ़ौरन उसपर काम शुरू कर दे
3.अपने काम को पुरे आतमविश्वास से और प्रसन्न्ता से करे.इससे काम काम न रहकर खेल बन जायेन्गे.
4.यदी किसी काम या निर्णय को लेकर आप confident नही है तो बडो की राय ले.आपका एक छोटा गलत decision future मे बडी परेशानी खडी कर सकता है .
5.कीसी भी काम को लेकर परेशान ना हों काम को समझिये किसी की मदद लिजिये और निबाटा दिजिये.
6.बडे और कठीन कामों को पहले कर लें, इससे आप पर useless pressure नहीं रहेगा.
7.ना कहना सिखे यदी आप कोई काम नही करना चाहते तो मना कर दे.यदी हो सके तो जिसका काम है उसके लिये कोई पर्ययाइ व्यवस्था कर दें .
8.अपनी Physical aur Mental Health Maintain करें इससे आप उर्जावान महसूस करेंगे .
9.ध्यान करें  खुद  को वक्त दें सोचे की आप वास्तव में क्या चाहते हैं  और उसके अनुसार कार्य करे.

10.रात को सोने से पहले अपने दिन भर कि कामों का विश्लेशन करे, अपनी गलतीया ढूढे उनसे सबक लें और अगले दिन की तैयारी शुरू कर दिजिये 

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